饮茶对人体的十四点好处

2017/1/1513:20:26　来源:网络

随着人们物质生活越来越好，很多朋友都养成了喝茶的好习惯.茶不仅有提神的作用，还能消除疲劳，促进人体的新陈代谢，对保护人体的心脏，血管，胃肠的机能有很好的促进作用，日常常喝茶还能延缓人的衰老，可以说茶是延年益寿的最好的一种饮品。从古到今茶艺就是一种独特的文化，一直以来也吸引着中外的朋友.那么，喝茶都有哪些好处？哪些人不适合喝茶呢?接下来的时间就让小编为大家做一个详细的解答。

生活中很多长寿老人都有喝茶的好习惯，可以说喝茶也是让这些长寿老人身体更健康的一种方法，总得来说日常常喝茶的话对我们的身体真的是有太多的好处了。

世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。

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