盘点国内这几种“垃圾食品”

盘点国内这几种垃圾食品

第一种，腌咸菜

腌菜是一道美味的菜肴。腌制就是让食盐大量渗入食品组织内来达到保藏食品的目的，这些经过腌制加工的食品称为腌制品。腌咸菜超级下饭的，不过这些腌制类食物里面都含有非常多盐，吃多的话对身体那是不好的呢。

第二种，油条

油条，是一种古老的中式面食，长条形中空的油炸食品，口感松脆有韧劲，中国传统的早点之一。但是油条是油炸食品，如果天天吃油条会对人体健康有很大的危害。油条在油炸的过程中其中所含有的营养物质几乎完全被破坏殆尽，也就是说油条完全不含有任何的营养物质。

第三种，碳酸饮料

碳酸饮料类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。一般的有：可乐、雪碧、汽水。过量饮用碳酸饮料对身体有害，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。

看完这么几种食物，下次想要吃的话可是得少吃点才行了，不知道你们是怎么看的呢？

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